Technische Informationen

Was ist die Grundlage des Biofeedback Trainings mit bioRelaxx?

bioRelaxx ist ein Herzratenvariabilitäts-Biofeedback Programm. Das Training der Herzratenvariabilität erfolgt durch eine getaktete, tiefe und ruhige Atmung.

bioRelaxx für Windows-Computer registriert den Herzrhythmus per Ohr- oder Fingersensor, bewertet inwieweit sich Herzrhythmus  und Atemrhythmus synchronisieren und stellt das Ergebnis als Computeranimation dar.

bioRelaxx TIP für Android und iOS Geräte registriert den Herzrhythmus per Finger-Pulsoximeter. Es errechnet daraus in Echtzeit die HRV-Parameter Stress-Index (SI), Regenerations-Index (RMSSD) und Total Power (SDNN) und stellt die Wirkung des Trainings auf den Regenerations-Index als Computeranimation dar.

Biofeedback bedeutet in diesem Fall, dass biologische Abläufe beobachtbar gemacht werden und der Trainierende somit eine direkte Rückmeldung bekommt, wie sich sein Verhalten und Empfinden auf die Abläufe in seinem Körper auswirkt. Dadurch ergibt sich ein deutlicher Trainingseffekt.

Am Ende des Trainings erstellt bioRelaxx eine umfassende Auswertung mit altersbereinigter Leistungseinstufung und Diagrammen zu aktuellem Verlauf und bisherigen Ergebnissen.

 


Technische Voraussetzungen zum Betrieb von bioRelaxx für PCs

Sie haben einen PC (Laptop oder Desktop) mit folgenden Voraussetzung:

  •  Windows XP/2002/2002/Vista/7/8/10
  • Prozessor: mindestens 1 GHz 
  • Arbeitsspeicher mit mindestens 1 GB RAM
  • freier Festplattenspeicherplatz mindestens 300 MB
  • CD oder DVD Laufwerk zur Software-Installation
  • freier USB-Port zum Anschluss der USB-Messbox

Wir liefern Ihnen:

  • bioRelaxx-Software auf CD
  • USB Messbox
  • Ohr- oder Finger-Pulssensor

Installation:

  • Software von der CD installieren
  • Messbox in den USB-Port des PCs
  • Puls-Sensor mit der Messbox verbinden
  • fertig - das Training kann beginnen

 


 Technische Voraussetzungen zum Betrieb von bioRelaxx TIP

Sie haben ein Smartphone oder Tablet mit folgenden Voraussetzungen:

  • Apple iOS Betriebssystem            oder
  • Google Android Betriebssystem Version 5.0 oder höher
  • Bluetooth 4.0
  • Zugang zum Google Play Store oder Apple App Store

Wir liefern Ihnen:

  • bioRelaxx Finger-Pulsoximeter
  • Handbuch
  • Tasche und Batterien für das Oximeter
  • Softwarelizenz zur Nutzung der bioRelaxx App

Installation:

  • Download der App "bioRelaxx TIP" aus dem App-Store
  • automatische Installation auf dem Smart-Phone oder Tablet
  • Finger-Pulsoximeter verbindet sich automatisch per Bluetooth
  • das Training kann starten